Гнев наш защитник и помощник!
Гнев может сказать нам о том, что мы делаем больше и отдаем кому-то больше, чем мы могли бы делать и отдавать с удовольствием, с комфортом для себя.
Или гнев предупреждает, что кто-то другой делает для нас слишком много, так много, что это отбирает возможность нам расти и развиваться, мешает нам чувствовать себя способными и компетентными.
Подобно физической боли, которая сигнализирует о необходимости отдернуть руку от горячего, гнев сигнализирует о необходимости сохранения своей целостности, когда нашей целостности что-то угрожает.
Гнев может мотивировать нас сказать «нет» в ситуациях, когда другие определяют, как нам жить, и сказать «да» в ситуациях, когда мы сами хотим определять, как нам жить.
Очень важно позволить себе прочувствовать и тем самым принять свое чувство гнева, не обвиняя себя.
Когда мы примем свой гнев, даже поблагодарим его, тогда он начинает нас защищать, начинает нам помогать.
(с)
Очень интересное и продуктивное мнение!
А вы что скажете?
я скажу, что чувство гнева не продуктивное состояние, какой смысл негативить если это никак не повляет на ситуацию, лучше спокойно разобраться и наметить пути исправления той или иной проблемы. И всё что перечислено в посте у первоисточника говорит о его недоработке, на себя надо гневаться, не досмотрел, не до узнал, не до настоял))
Меня поразило процитированное мнение о гневе, потому что я уравновешенный и позитивный человек. Сангвиник видимо)
Я встречала в жизни эмоциональных, мгновенно вспыхивающих людей, мужчины преобладают))
Я же — подавляю гнев и возможно мне это мешает.
«Гнев может сказать нам о том, что мы делаем больше и отдаем кому-то больше, чем мы могли бы делать и отдавать с удовольствием, с комфортом для себя.»
Действительно поразительная фраза, значит кому-то чтобы понять что его используют надо обязательно разозлиться… так не доходит))
Короче, буду в этом копаться)
Может лучше копаться в чём то приятном, но если тема заинтересовала и эти знания есть на ком применять тогда конечно...)
Гнев не может быть ни тем, ни другим!
Не совсем поняла...
Гнев не может быть ни защитником, ни помощником. Но он может разрушить всё в одно мгновенье.
то есть гневливые люди больше в безопасности?.. ну не знаю..
хотя разумное в посте есть, разумеется, но тут нужна к гневу еще и рефлексия не слабая, а гневливые часто от этого не страдают)
Я только прикоснулась к теме, это для меня мало изученная область) Про рефлексию постараюсь понять...
сложно думать, когда ты в гневе)) а что бы был положительный выхлоп в этом вопросе, тут нужно думать, прислушиваться себе
А если человек прислушивается к себе, осуждает себя потом, но справиться с собой не может в новой ситуации? Это уже клиника?)
Управление гневом. Есть такая методика. Девственная, кстати. Освоите и будет Вам щасте.)
я как-то прочитала слова М.Тэттчер — Я не позволю никому в этой жизни испортить мне настроение. С тех пор что такое гнев не знаю.)
Железная была тётка. ) И дао у неё было тренированное
мне кажется это с рождения даётся, надо быть немного пофигистом, тогда к другим людям относишься со снисхождением, на детей же не гневаются ибо смысла нет)
Не, тут несколько другое. Вспыльчивость — черта характера. Горцы, южные народы гневливые. Северяне — меланхолики.
Гнев вообще непродуктивен, потому что затмевает рассудок. Берсерки впадали в гнев перед битвой, поэтому даже свои их боялись. )
я так ни какую агрессию не переношу, не в себе ни в других людях, мне физическо больно от этого, когда со мной разговаривают на повышенных тонах у меня отключается слух
Тренируйте дао — буддизм само то. ))
у меня окружение тренированное, зная мои привычки ведут себя соответственно, в противном случае рискуют выпасть из ореола моего обитания))
Гм. А Вас оне оттренировать не пытались? ))
неа… выбор за мной! тем более всё остальное во мне всех устраивает, надо лишь бережно и с уважением ко мне относиться!)
Интересно, Олег… Возможно понимания этого я и ищу.
Кто ищет — тот всегда находит. Правда, не всегда найденное — искомое. Часто найденное оказывается неожиданным. ))
О! сколько нам открытий чУдных!.. (цы)))
Не помешало бы закрыть? )))
Я не боюсь просвещения)) оно и мозги держит в тонусе!)
Таки да. Человек вообще любопытное животное. ))
Гнев это выброс энергии. Негативной для всех. Это состояние нельзя закрывать, только прорабатывать. Там много практик, не охота разводить
Спасибо за подсказки, мне хотелось бы вникнуть в это — найду)
Не, не гневаюсь. Зачем, когда достаточно просто дать в табло.
И это конструктивно?)
Это ДЕЙСТВЕННО !
Лёгкие телесные, суд, Сибирь… Оно Вам надо? ))
Прикольно.