Но опять актуально) 

Личность начинается там, где заканчивается сравнение. Будьте уникальными. Будьте яркими. Будьте смелыми. Гордитесь собой.

 Шеннон Олдер, писательница 

Ассертивность — адекватная, уважительная и благожелательная реакция на ситуацию. Не нужно терпеть и идти на уступки, если это не пойдет вам на пользу. В основе ассертивности — положительная самооценка. Считается, что агрессивные люди чрезвычайно уверены в себе, но это не так. Они прячут низкую самооценку за маской превосходства и напыщенности. 

Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

Обычно модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии… 

Если ваша самооценка зависит от одобрения окружающих, жить будет нелегко, потому что большинству не приходит в голову тешить ваше самолюбие. Люди слишком поглощены собственными переживаниями. Это не значит, что о вас плохо думают. Поэтому не спешите с отрицательными выводами, а оцените свое поведение.

Однажды я услышала фразу: «Одни будут вас любить, другие — ненавидеть, а всем остальным вы будете нравиться таким, какой вы есть». Проблема в том, что мы тратим слишком много времени в погоне за симпатией и одобрением чуждых нам людей. 

Любая энергия, потраченная на негатив — злопамятство, гнев, неуверенность в себе, упреки или чувство вины, — черная дыра для жизненных сил. 
 (с) 

А у меня нынче пирожки по заказу любимых) С тремя начинками картошка с жареным лучком, молодая капуста с луком и яйцом, горбуша из банки с яйцом) Тесто бездрожжевое — рецепт был раньше. 

http://helen-ga2.mypage.ru/serdechnoe.html 

Остаточки)