И тебя вылечат, и меня)
Симптомы интернет-зависимости)
😉🤭😂
- Вы ощущаете огромную радость перед каждым новым сеансом, а без доступа в интернет испытываете грусть и уныние.
- Вас за уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу.
- Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми в оффлайне.
- Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту, аккаунт на сайте знакомств и блогов и т.д.
- Вы теряете чувство времени. Заглянув вроде бы по делу на несколько минут, вы зависаете в сети на несколько часов и не замечаете, как стремительно пролетает время.
- Во время интернет-серфинга забываете о служебных обязанностях, учебе, домашних делах, встречах и договоренностях.
- На физиологическом уровне вы чувствуете последствия длительного сидения за компьютером: боль в глазах, ломота в суставах, нарушение сна и режима питания.
- Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие — негативные новости или сообщения вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, таких как ярость, печаль или тревогу.
- Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много времени проводите в интернете. И это является явным признаком интернет зависимости. Самому чрезмерную увлеченность интернетом заметить бывает сложно.
😜
Умница Рогнеда, попрощалась и ушла) Я вот пока не смогу — сравнительно много свободного времени и мало возможностей выхода в свет)
А вы считаете себя зависимыми от интернета?) Я парочку признаков у себя нашла)
Это Вы супер-независимая) Вам пока МП не противопоказан)
Как бы новости за чашкой кофе не читать...
Зависимости как правило по одной не ходят. У меня был знакомый.художник, тренировавший воздержание от алкоголя открытой бутылкой водки на подоконнике кухни)) Все непросто у таких людей.
Помню ералаш был — как мальчик шоколадкой в себе силу воли вырабатывал)
Было бы смешно, если б не было так грустно)
Не страдаю. Хотя уже 12-ый год в этом котле варюсь, но всегда спокойно обхожусь без сайта. К примеру, на даче 3 месяца летом.
Другой вопрос, что все привыкла гуглить. И даже там рука тянется к телефону, чтобы получить очередной дачный совет. Но поймать интернет там сложно, надо на крышу лезть. Поэтому и с гуглом на время завязываю.
Ваша невовлеченность и объективность довольно заметны) значит у Вас нет зависимости)
Учимся соблюдать баланс) Для начала посмотрим на проблему с открытыми глазами. Я уже пару выводов для себя сделала)
Нет, не считаю.
Ваш дневник — самовыражение по потребности… Достойно и независимо.
В моём дневнике пусто.
Вы шутите?) Я читала его.
То, что он пуст сейчас, не значит, что он был таким всегда.
Надеюсь черновики сохранены?
Да, я не удаляю ничего безвозвратно из практических соображений. Но если и буду писать здесь, то начну заново.
Раньше, лет 10 назад не то, что зависимая была, а прямо маньячка))))) Может перегорело, переболела. Теперь иногда даже забываю, что надо бы зайти. Даже в Инстаграме, где проще не бывает - тоже не частый гость.
Для меня МП это единственная соцсеть для общения. Стала зависать в дзене как читатель и чувствую, что меня подташнивает от этой мути — с нее и начнем освобождение от зависимости)
Даже и не знаю))
У тебя именно дневник) и профессия с буковками связана) поэтому реал и интернет в полезном симбиозе)
главное, не потерять эту середину золотую)) Но да, раньше меня в интернете было больше, это сейчас из соцсетей только блоги оставила и инстаграмм.
У меня интернет — место работы...
Полезного там тоже много) И в современном мире необходим как рабочий инструмент и др. Бесконтрольное погружение — проблема